Membersihkan Skimmer dan Keranjang Pompa

Membersihkan skimmer dan keranjang pompa secara teratur sangatlah penting dalam pemeliharaan keseluruhan kolam renang Anda. Keranjang yang tersumbat akan membuat pompa Anda harus bekerja lebih keras untuk mengatur siklus air. Hal ini dapat mengurangi usia dan memberatkan kinerja pompa Anda.

Dengan aliran air terhambat oleh puing-puing, Anda tidak bisa mendapatkan tingkat siklus air yang tepat untuk menyaring air kolam Anda dengan benar. Supaya kolam renang Anda tetap bersih, maka air harus disaring. Dengan skimmer dan pompa keranjang penuh dengan kotoran dan puing, pompa tidak akan bisa menarik air dengan banyak, dan tidak bisa menyaring air sebanyak jika keranjangnya tetap bersih. Hal ini dapat memiliki efek negatif pada pemeliharaan kolam Anda.

Bersihkan skimmer dan keranjang pompa setidaknya sekali seminggu dengan mengikuti petunjuk di bawah ini:

Matikan pompa pembersih kolam renang dan pemanas kolam renang. Jika pemanas masih beroperasi, Anda harus menunggu 5-10 menit untuk mendinginkan pemanas sebelum mematikan pompa kolam renang.

Tutup skimmer dan katup saluran utama.

Jika pompa kolam renang yang terletak di bawah permukaan air di kolam renang, putar katup filter untuk “menutup”.

Keluarkan tutup pompa.

Gunakan selang taman untuk mencuci keranjang. Keranjang akan menjadi rapuh dari waktu ke waktu dan dapat mudah pecah. Akan paling mudah untuk membersihkan keranjang jika dibiarkan kering terlebih dahulu. Mempunyai keranjang pompa cadangan untuk mengganti dengan keranjang kotor adalah cara termudah untuk melakukan tugas ini.

Periksa keranjang pompa dan lihat apakah tanda-tanda kerusakan. Ganti keranjang jika diperlukan.

Pasang kembali keranjang pompa. Beberapa keranjang terkunci setelah diputar sesuai dengan setelan pabrik. Jangan pasang keranjang juga terlalu kencang.

Periksa tutup pompa dan o-ring dan lihat apakah ada retak atau kerusakan, dan lumasi tutup pompa o-ring dengan petroleum jelly jika terdapat kekeringan.

Pasang tutup pompa dan o-ring. Jangan terlalu kencang.

Pastikan saringan katup dalam posisi “filter”.

Buka katup pembuangan utama sembari jalan.

Buka katup udara pada filter kolam renang.

Nyalakan pompa kolam renang ke posisi ON.

Setelah pompa telah balik ke konfisi prima, buka katup skimmer yang tersisa satu per satu.

Ketika aliran air terlihat keluar dari katup udara, tutup katup.

Nyalakan kembali pompa pembersih dan heater kolam renang kembali jika diinginkan.

Tips dan Perawatan Kolam Renang Dengan Cara Tidak Biasa

Jika Anda memiliki kolam renang, kemungkinan besar, Anda sudah mengetahui tips perawatan biasa – penghisapan, skimming, mempertahankan tingkat air dan pH, mengubah filter. Dan Anda mungkin juga tahu bahwa menjaga dengan pemeliharaan rutin akan sangat sulit ketika sebenarnya yang Anda ingin lakukan hanyalah menikmati kolam renang Anda.

Cara Merawat Kolam Renang Ala Artis Seperti Katy Perry
Sebelum kita ke bahasan yang serius, kita lihat dulu yuk foto Katy Perry yang satu ini biar tambah seger bacanya :

Nah, sekarang kita mulai serius yuk, berikut adalah enam cara yang dapat digunakan untuk menjaga kolam Anda bersih – dan membuat liburan Anda di rumah sedikit lebih santai.

Modifikasi keranjang skimmer
Keranjang skimmer telah melakukan pekerjaan yang penting dalam menyaring daun dan sampah lainnya dari kolam Anda, tetapi biasanya masih banyak sampah yang tertinggal.

Bagaimana membuat skimmer bekerja lebih optimal? Ambil sepasang stoking yang sudah tidak terpakai, dan bungkus atau tempatkan di sekitar keranjang. Rambut, pasir, dan kotoran halus tidak akan bisa melewati lubang kecil di kain. Ingatlah untuk membersihkan keranjang seminggu sekali, dan skim permukaan untuk membersihkan puing-puing besar setiap beberapa hari atau sesuai kebutuhan.

Menghilangkan Sisa-Sisa Serangga
Serangga kecil bukan hanya menjadi gangguan ketika orang sedang berenang, tapi setelah mereka mati di kolam renang, mereka termasuk kotoran yang perlu dibersihkan juga.

Kalaupun mereka bisa dijaring dengan keranjang skimmer atau masih mengambang di permukaan, geser sisa serangga ke tepi kolam dengan menaruh serai di dekatnya. kulit tanaman yang mengandung serai, akan membantu menangkal nyamuk. Jika tawon dan lebah adalah masalahnya, buat sarang umpan tawon ‘dengan mengisi kantong kertas cokelat dengan kantong plastik. Umumnya, serangga yang menyengat tidak akan membuat sarang dalam jarak 60 meter dari yang sudah ada.

Gunakan Baking Soda
Baking soda adalah pembangkit tenaga listrik di luar dapur – untuk membersihkan, menyegarkan pakaian, dan bahkan membersihkan kolam renang Anda.

Periksa kadar pH kolam renang Anda sekali atau dua kali seminggu dan setelah hujan lebat. 500gr baking soda sama dengan 500gr setiap produk alkalinitas dan sangat menghemat biaya.

Bonus: Buatlah pasta dari baking soda dan air untuk membersihkan ubin dan nat di kolam renang Anda. Lakukan ini seminggu sekali untuk mencegah tumbuhnya ganggang.

Taruh bola tenis
Dari mulai krim matahari sampai dengan makeup mulai dari makeup rambut dan bodyoil, mereka semua menyatu yang akhirnya menyatu di kolam renang Anda. Tempatkan beberapa bola tenis baru di dalam kolam, atau jarring kotoran tersebut dengan skimmer sehingga kotoran tersebut bisa terambil. Bola tenis ini akan membantu menyerap minyak, dan akan sangat membantu Anda untuk membersihkan kolam renang.

Buat persyaratan penggunaan baju renang
Seorang teman lupa membawa baju renang, sehingga ia melompat dengan celana pendek ke kolam renang. Beberapa waktu lalu ada pesta kolam renang dan karena ada sedikit kehebohan, semua orang yang berpakaian lengkap langsung terjun ke kolam renang. Salah satu sepupu alergi terhadap matahari, sehingga ia berenang memakai kaos T-shirt.

Jika porsinya kecil, pakaian tidak akan berpengaruh terhadap kebersihan kolam renang. Tapi serat pakaian dan warnanya bisa luntur jika terkena klorin, yang dapat membuat kolam renang menjadi berwarna dari waktu ke waktu. Buatlah aturan bahwa kalau mau ke kolam renang hanya boleh memakai baju yang diperuntukan untuk berenang saja.

Kolam alami
Jika Anda benar-benar ingin memotong anggaran pemeliharaan pada kolam Anda, pilihlah untuk membuat kolam renang “alami”. Sebagian besar terbuat dari dua bagian: satu untuk berenang, yang dilapisi dengan karet atau beton, dan bagian dengan vegetasi air yang bertindak sebagai filter biologis. Satu pompa sederhana akan menjaga air yang mengalir melalui sebuah kerikil filter atau saringan tanaman alami.

Ini mungkin tampak agak sedikit rumit, dengan adanya tanaman di kolam renang Anda, tetapi karena itu adalah ekosistem alami, Anda bisa mengurus semuanya sendiri. Anda tidak harus memantau pH atau klorin – hanya perlu melakukan skimming pada permukaan kolam, dan melakukan penghisapan sesekali untuk menghilangkan kotoran di bawah yang memang ada trik khususnya.

8 Langkah Cara Membesarkan Penis Secara Alami

Cara memperbesar penis secara alami sangat dianjurkan karena tidak memberi efek samping dan ketergantungan akan obat, sebagian riset hampir semua wanita menginginkan kekasihnya memiliki ukuran penis antara 6-7 inchi sekitar 15-17 cm.

Rata-rata pria di indonesia memiliki penis dengan ukuran 4-6 inchi, sehingga banyak pria yang merasa tidak puas dengan ukuran penis yang dimilikinya. Dalam ilmu pengetahuan sebenarnya ukuran penis bisa dibesarkan secara alami meskipun tidak sedikit yang memilih jalan pintas dengan melakukan operasi pembesaran ukuran penis.

Selain ramuan alami yang bisa diracik sendiri banyak sekali produk yang juga dari bahan-bahan alami yang disediakan untuk membesarkan ukuran penis. Banyaknya produk yang terpercaya ini hendaknya membuat anda sadar untuk mengurungkan niat apabila memakai obat dengan bahan kimia ataupun operasi yang membawa resiko lebih bahaya untuk tubuh anda.

Hubungan intim dalam rumah tangga adalah sangat penting karena bisa mempengaruhi keharmonisan hubungan antara suami dan istri, sehingga dianjurkan untuk saling menjaga kesehatan organ intim masing-masing. Wanita sangat mendambakan pasangan yang memiliki ukuran penis yang besar karena mereka menganggap itu bisa jauh lebih nikmat ketika sedang berhubungan seksual.

Cara Membesarkan Penis
Cara membesarkan penis sangat beragam, namun tentunya dianjurkan agar memilih cara yang alami yang lebih sehat. Beberapa ramuan dan cara alami yang bisa di aplikasikan untuk membesarkan ukuran penis diantaranya:

Langkah pertama yang harus anda lakukan yaitu dengan menggunakan teknik pijat jelq, teknik ini berasal dari timur tengah yang bertujuan untuk melatih jaringan spons supaya ukuran jaringan membesar dan menambah ukuran penis.

Caranya yaitu langkah pertama pilihlah minyak dan gosokkan pada penis bisa memakai baby oil atau minyak zaitun yang paling umum dipakai, gosokkan pada penis hingga penis mengalami semi ereksi. Pakai ibu jari dan jari telunjuk dan posisikan telapak tangan di bagian bawah. Teknik ini aplikasikan dengan urutan memijat dari pangkal ke ujung lakukan 300-500 gerakan dan bisa anda lakukan setiap hari karena ini aman untuk menambah kerja maksimal anda bisa sambil mengkonsumsi ramuan herbal pembesar penis.

Langkah kedua yang harus anda lakukan yaitu dengan memakai teknik balooning, teknik ini merupakan cara yang sederhana caranya saat anda sedang membuang air kecil (kencing) lakukanlah dengan putus-putus maksudnya ketika air kencing mulai keluar, keluarkanlah sedikit demi sedikit dan tahan untuk memberi jeda buang air kencing selanjutnya lakukan seterusnya hingga air kencing habis.

Ini bertujuan agar membuat latihan anda ketika sedang ejakulasi yaitu menahan agar tidak langsung mengeluarkan semuanya. Saat sedang menahan ejakulasi anda bisa melakukan pemijatan pada penis dengan tujuan agar aliran darah di area penis menjadi lancar teknik ini juga dipercaya bisa membantu anda agar tahan lama saat berhubungan seksual dan mencegah terjadinya ejakulasi dini.

Langkah ketiga yang harus anda lakukan yaitu dengan menggunakan teknik kegel, teknik ini memiliki prinsip melatih otot kegel. Caranya cukup sederhana anda harus mengeratkan otot kegel dengan gerakan 20 hingga 30. Teknik bisa anda lakukan seperti ketika posisi pipis atau buang air kecil akan tetapi anda tidak sedang buang air kecil.

Langkah keempat yang harus anda lakukan adalah dengan memakai ramuan teh basi, cara ini sudah dari dipercaya sebagai ramuan memperbesar ukuran penis. Ramuan ini bisa di gunakan sebagai pelengkap latihan teknik jelq.

Caranya gampang, seduh teh dan simpan dengan kondisi tertutup selama 5 hari atau dirasa teh sudah menjadi basi kemudian rendam penis anda ke dalam teh basi tersebut kurang lebih 10 hingga 15 menit dan setelah itu lakukan teknik jelq dengan kisaran waktu 20 menit untuk mendapatkan hasil yang sempurna lakukan cara ini dengan rutin.

Langkah kelima yang harus anda lakukan yaitu dengan menggunakan minyak lintah. Minyak lintah ini sudah dari dulu dipercaya sebagai ramuan pembesar penis yang ampuh dan juga mampu mengatasi masalah seksualitas pria.

Cara pakainya bersihkan penis anda menggunakan air hangat karena agar pori-pori kulit penis terbuka setelah dirasa bersih basuh penis menggunakan minyak lintah dan lakukan pemijatan sesuai teknik jelq. Perlu diingat untuk mebersihkanya apabila ingin melakukan hubungan seksual karena minyak ini bisa membuat iritasi ringan dan bukan termasuk obat kuat.

Langkah Keenam yang harus anda lakukan yaitu dengan menggunakan daun jarak pagar. Caranya sediakan 10 hingga 15 lembar daun jarak pagar dicampur dengan daun jeruk purut sekaligus buah jeruknya. Tumbuk hingga halus bahan-bahan tersebut dan campurkan dengan air sekitar 50 ml.

Setelah dirasa tumbukan daun jarak pagar dan daun jeruk purut dan buahnya sudah halus tambahkan perasan jeruk nipis sekitar 1-2 buah, ambil kain bersih dan peras ramuan tersebut nah gunakan air perasan ramuan untuk mengoles bagian penis namun dianjurkan agar sebelumnya melakukan senam penis terlebih dahulu sebelum mengaplikasikan ramuan tersebut pada penis anda. Pijat hingga kurang lebih 20 lakukan secara berkala untuk memberikan hasil yang memuaskan.

Langkah ketujuh yang harus anda lakukan yaitu dengan menggunakan ramuan daun bungkus papua. Ramuan ini sangat mudah untuk dibuat dan telah dipercaya mampu membesarkan ukuran penis, caranya langkah pertama anda harus mengerik atau menguliti bagian atas dari daun ini kemudian oleskan minyak kelapa pada daun yang kemudian jadikan sebagai pembungkus penis. Atau bisa juga dengan langkah atau cara yang kedua dengan menumbuk daun tersebut dan dicampurkan dengan minyak kelapa kemudian dioleskan pada bagian penis setelah dirasa cukup menutup semua bagian penis lakukan pemijatan.

Langkah kedelapan yang harus anda lakukan yaitu dengan menggunakan ramuan dari bahan adas pulosari. Selain ramuan dari daun adas pulosari anda juga perlu menyiapkan pucuk benalu cemara, caranya bakar kepala belut ini di atas api hingga menjadi gosong dan berbentuk seperti arang kemudian tumbuk dan campurkan dengan tanaman adas pulosari dan pucuk benalu cemara secara bersamaan. Ambil sarinya dan dicampur dengan hasil tumbukan kepala belut lagi sekitar setengah sendok setelah itu aplikasikan pada penis dan lakukan pemijatan untuk mendapat hasil yang maksimal lakukan setiap hari dan rutin.

Beberapa cara memperbesar ukuran penis secara alami di atas sangat dianjurkan karena efek yang diberikan tidak berbahaya. Cara di atas terbukti sehat dan sangat alami sehingga hasilnya memang tidak terlihat secara instan dan juga perlu ketelatenan dan kesabaran.

Anda bisa meminta bantuan kepada pasangan untuk menyiapkan ramuan herbal alami di atas karena cara pembuatan mudah dan sederhana dan ini juga bisa menjadi bentuk dukungan dari pasangan anda kepada membesarkan ukuran penis dengan cara yang alami dan aman yang akan menambah keharmonisan anda dan pasangan baik dalam hubungan rumah tangga maupun dalam berhubungan intim.

Pemeliharaan Filter Kolam Renang

Pemeliharaan kolam yang tepat adalah suatu keharusan untuk menjaga air kolam renang tetap berkilau dan bersih. Salah satu bagian paling penting dari peralatan untuk mempertahankan kebersihan kolam adalah filter. Ada tiga jenis dasar sistem filtrasi – Pasir, Cartridge dan DE. Sistem mana saja yang Anda miliki, Anda perlu memastikan untuk membersihkan dan merawat filter Anda.

Filter pasir

Filter pasir berbentuk tangki yang terbuat dari logam, beton atau fiberglass dan berisi pasir khusus yang tebal. Sementara penyaringan, air kotor dari kolam masuk melalui pipa inlet filter, yang mengarah ke ujung distribusi air di dalam tangki. Sementara gravitasi akan menurunkan air ke bawah melalui pasir, dan partikel pasir kecil akan menangkap kotoran dan puing-puing. Di bagian bawah tangki, air disaring mengalir melalui unit pick-up dan keluar dari pipa outlet.

Jika aliran air diperlambat oleh kotoran dan puing-puing, alat pengukur tekanan pada inlet dan outlet filter akan memberitahukan pemilik kolam bahwa ada penyumbatan. Jika pipa inlet memiliki tekanan lebih dari pipa outlet, maka ada pengumpulan puing-puing pada pasir. Anda perlu untuk melakukan backwash pada filter.

Tingkat kekasaran dari pasir partikel akan mengikat puing-puing dan dari waktu ke waktu, pasir akan menjadi halus dan bulat. Pasir ini harus diganti setiap lima tahun sekali. Hubungi spesialis kolam terdekat untuk mengganti pasir atau Anda juga dapat memilih untuk melakukannya sendiri.

Kartrid filter

Kartrid filter kolam renang bekerja dengan memungkinkan air melewati permukaan filter yang sangat halus. Permukaan filter ini akan menangkap kotoran yang mencoba untuk melewati dan menahan mereka sampai Anda membersihkan cartridge filter atau menggantinya.

Kartrid filter memiliki luas permukaan lebih dari filter pasir. Hal ini memungkinkan penggantian yang lebih sedikit dan pemeliharaan yang lebih mudah. Kartrid filter juga beroperasi pada tekanan jauh lebih rendah dari pasir. Hal ini menyebabkan kurangnya tekanan balik pada pompa sehingga Anda memiliki aliran air yang besar.

Sistem ini sangat mudah untuk dipelihara dan relatif murah. Pemeliharaan kartrid filter dasar dapat dilakukan hanya dengan membilas kartrid Anda dengan selang atau merendamnya dalam deterjen. Namun, cara terbaik untuk memastikan kolam renang yang bersih dan berkilau adalah dengan hanya mengganti kartrid, yang harus dilakukan setiap 3-5 tahun.

Filter Diatom Earth

DE filter kolam renang berbeda dari jenis lain karena media filternya itu sendiri. Dalam hal ini, DE adalah media filter. DE adalah bubuk sangat halus yang dihasilkan dengan menghancurkan exoskeletons fosil diatom. Organisme bercangkang keras kuno mirip dengan ganggang, tetapi bahan dari tulang fosil ini membuat filter ini sangat baik untuk digunakan. Bubuk tulang fosil ditutup oleh grid kain penyaring yang membuat DE mencuci kolam secara terus menerus.

Menambahkan media DE ke dalam kolam renang sebenarnya sangat mudah. DE cukup ditaruh langsung ke skimmer dan pompa akan mengisap DE ke tempatnya, yang siap untuk melakukan tugasnya jika ada kontaminan luar masuk ke dalam air. Anda akan dapat tahu jika ada cukup DE di dalam sistem dengan melihat pengukur tekanan yang turun di bawah 8 pound atau ke zona aman yang ditunjukkan pada pompa. Backwash dan penambahan DE baru hanya diperlukan sekali atau dua kali setahun untuk kolam yang berada di perumahan.

5 Kebiasaan yang Perlu Diterapkan dan Dihindari untuk Memperbanyak Asi

ASI adalah salah satu bagian terpenting dari seorang ibu dengan bayi. Oleh karena itu banyak ibu mencari cara memperbanyak asi agar ia dapat mencukupi kebutuhan anaknya apalagi ketika anak berusia kurang dari 6 bulan.

 

Ya, dalam waktu 6 bulan anak perlu mendapatkan ASI ekskusif karena pada waktu 6 bulan tersebut mereka belum bisa makan makanan apapun kecuali ASI. Oleh karena itu ASI yang diberikan oleh ibu merupakan sumber makanan utama untuk mereka.

Selain merupakan sumber utama untuk bayi, ASI juga memiliki peran penting dalam pertumbuhan bagi. ASI memiliki nutrisi yang komplit dan penting sebagai makanan pertama bayi. Oleh karena itu pemberian ASI pada 6 bulan pertama kehidupannya secara ekslusif menjadi salah satu hal yang sangat penting untukdiberikan.

Bukan hanya untuk tumbuh kembang bayi. Banyak ibu juga mencari cara memperbanyak ASI karena pentingnya ASI untuk dirinya. Ketika memberikan ASI pada anak, ibu melakukan komunikasi secara intensif dengan anak.

Hal ini menyebabkan ibu dan anak menjadi tidak terpisahkan. Hal inilah yang menjadikan ibu dananak menjadi sangat dekat, yaitu pada saat proses menyusui. Oleh karena itu banyak ibu yang khawatir ketika produksi asinya tidak lancar karena berbagai macam hal.

Bagi Anda yang juga mengalami masalah ASI yang tidak lancar, Anda mungkin merasa stress karena tidak bisa memberikan ASI dengan baik pada anak Anda. Hal ini merupakan hal yang tidak boleh terjadi. Mengapa? Karena ketika Anda stress, ASI yang Anda produksi akan menjadi semakin menipis.

Hal inilah yang menyebabkan ibu yang sedang memberikan ASI tidak seharusnya mengalami stress. Hal tersebut merupakan salah satu dari hal-hal yang harusdihindari jika ibu ingin memperbanyak ASI. Lalu apa hal dan kebiasaan lain yang bisa membantu memperbanyak produksi ASI ini? Berikut adalah ulasannya.

  • Kebiasaan yang membantu memperlancar produksi asi

Asi memang merupakan salah satu hal yang akan diproduksi oleh wanita setelah ia melahirkan. Akan tetapi tetap ada beberapa wanita yang mengeluhkan ASIyang diproduksinya hanya sedikit dan kurang untuk mencukupi kebutuhan bayinya.

Bagi Anda yang merasa produksi ASI Anda kurang, mungkin Anda perlumelakukan beberapa hal berikut ini yang merupakan kebiasaan yang akan membantu Anda untuk memperbanyak ASI sehingga cukup untuk memenuhi kebutuhan anak Anda. Apa saja kebiasaan tersebut?

  • Melakukan pompa asi

Pada kehidupan pertama bayi. Konsumsi ASI yang dibutuhkan oleh anak memang tidak terlalu banyak. Hal ini disebabkan karena pada kehidupan pertama bayi ukuran lambungnya masih sangat kecil. Oleh karena itu mungkin frekuensi bayi dalam menyusu masih sedikit.

Padahal makin sering bayi menyusu artinya makin besar rangsangan payudara untuk menghasilkan ASI. Jika hal ini terjadi maka Anda harus mencari rangsangan ASI yang lain. Untuk rangsangan yanglain ini salah satunya bisa dilakukan dengan menggunakan pompa ASI. Pompa ASI tugasnya tidak hanya untuk mengeluarkan ASI secara paksa pada ibuyang sedang menyusui.

Menggunakan pompa ASI juga dapat membantu memperbanyak ASI. Mengapa? Karena makin banyak ASI yang dikeluarkan oleh payudara makin banyak ASI yang akan dihasilkan oleh payudara. Untuk Anda yang akan memompa ASI Anda, Anda bisa melakukannya setidaknya bisa melakukannya setiap 2 jam jika produksi ASI Anda memang masih sedikit.

Ketika air susu Anda sudah lancar, Anda baiknya tetap melakukan pompa ASI Anda hanya saja untuk waktunya bisa perpanjang. Mungkin Anda bisa memompa ASI per 3 jam atau per 4 jam.

  • Meningkatkan rangsangan dengan cara lain

Selain memperbanyak ASI dengan cara memompa ASI, ada juga cara lain yang bisa dilakukan untuk meningkatkan rangsangan produksi ASI. Salah satu carayang bisa dilakukan adalah dengan memperbanyak luas kulit yang bersentuhan dengan bayi. Memperbanyak area kulit yang bersentuhan dengan bayi bisa menjadi salah satu cara yang tepat untuk memperbanyak ASI.

Caranya Anda bisa menggunakan pakaian yang yang longgar dan tanpa menggunakan bra. Gunakan selimut untuk menutupi diri Anda dan anak Anda. Ketika Anda menyusui dengan cara ini maka makin banyak area kulit yang bersentuhan dengan kulit bagi secara langsung. Hal ini merupakan hal yang efektif untuk membantu memperlancar produksi ASI.

  • IMD

Sesaat setelah melahirkan mungkin menjadi waktu yang sangat berat bagi ibu karena setelah mengalami stress yang tinggi, ia sulit menghasilkan ASI. Oleh karena itu sesaat setelah melahirkan ibu sebaiknya melakukan IMD atau inisiasi menyusui dini. IMD merupakan proses menyusui lebih kurang dari 1 jam sesaat setelah ibu melahirkan.

Pada saat tersebut ibu akan menghasilkan susu pertama yang sangat penting yaitu colostrum. Selain memberikan manfaatyang baik untuk bayi, produksi colostrum juga merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk memperbanyak ASI di kemudian hari.

Hal yang perlu dihindari ketika ingin memperbanyak asi

Kebiasaan-kebiasaan diatas merupakan kebiasaan yang penting bagi ibu yang ingin memperbanyak ASI pada bulan pertama ia menyusui anaknya. Selain menjalankan hal-hal di atas, ada juga hal-hal yang perlu dihindari oleh ibu yang ingin memperbanyak ASI. Apa saja hal-hal yang perlu dihindari tersebut? Mari simak ulasannya.

  • Stress

Kita semua tahu, stress adalah salah satu kondisi yang paling buruk untuk tubuh kita. Berawal dari stress akan banyak sekali masalah kesehatan yangmungkin akan menyerang kita. Ketika stress menyerang ibu yang baru saja melahirkan, ia akan menyebabkan masalah pada waktu menyusui. Sesungguhnya ketika payudara ibu tidak bisa menghasilkan ASI, hal ini sudah merupakan salah satu hal yang membuat ibu merasa stress.

Ditambah lagi dengan tekanan keluarga akan membuat ibu menjadi makin stress karena asinya yang sulit keluar. Bagi Anda yang ingin memperbanyak ASI ada saat-saat seperti ini baiknya Anda mencoba menghindari hal-hal yang membuat Anda stress. Buang jauh-jauh pikiran negatif Anda karena hal ini akan menyebabkan tubuh Anda makin sulit menghasilkan ASI.

  • Empeng

Satu lagi hal yang menjadi ganjalan Anda ketika ingin memperbanyak ASI ia adalah empeng. Empeng mungkin merupakan salah satu hal yang akan digunakan ibu untuk menggantikan puting ibu saat anak rewel dan ibu sibuk. Akan tetapi memberikan empeng pada anak akan menyebabkan anak menjadi malas menyusu.

Hal ini merupakan hal yang sangat berbahaya bagi hubungan ibu dan anak dan juga bagi kelangsungan kegiatan menyusui. Jika anak tidak mau mengkonsumsi susu dari ibunya secara langsung maka secara otomatis rangsangan produksi ASI menjadi makin menipis. Karena alasan tersebutlah sebaiknya ibu menghindari pemberian empeng pada anak-anaknya.

Hal-hal diatas merupakan hal-hal yang perlu dilakukan dan harus dihindari jika ibu ingin memperbanyak ASI. Selain kebiasaan diatas ibu juga perlu memperhatikan nutrisi yang dikonsumsinya jika ingin memperbanyak ASI.

Tips dan Perawatan Kolam Renang Dengan Cara Tidak Biasa

Jika Anda memiliki kolam renang, kemungkinan besar, Anda sudah mengetahui tips perawatan biasa – penghisapan, skimming, mempertahankan tingkat air dan pH, mengubah filter. Dan Anda mungkin juga tahu bahwa menjaga dengan pemeliharaan rutin akan sangat sulit ketika sebenarnya yang Anda ingin lakukan hanyalah menikmati kolam renang Anda.

Jika anda sedang mencari tempat wisata di jogja, pastikan lokasi hotel anda dengan lokasi tempat tujuan wisata anda, selain itu pastikan hotel tersebut memiliki kolam renang yang memiliki kualitas bagus baik itu dari kualitas air dan ph, pergantian air kolam dan lain-lain karena hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit anda.

Cara Merawat Kolam Renang Ala Artis Seperti Katy Perry
Sebelum kita ke bahasan yang serius, kita lihat dulu yuk foto Katy Perry yang satu ini biar tambah seger bacanya :

Nah, sekarang kita mulai serius yuk, berikut adalah enam cara yang dapat digunakan untuk menjaga kolam Anda bersih – dan membuat liburan Anda di rumah sedikit lebih santai.

Modifikasi keranjang skimmer
Keranjang skimmer telah melakukan pekerjaan yang penting dalam menyaring daun dan sampah lainnya dari kolam Anda, tetapi biasanya masih banyak sampah yang tertinggal.

Bagaimana membuat skimmer bekerja lebih optimal? Ambil sepasang stoking yang sudah tidak terpakai, dan bungkus atau tempatkan di sekitar keranjang. Rambut, pasir, dan kotoran halus tidak akan bisa melewati lubang kecil di kain. Ingatlah untuk membersihkan keranjang seminggu sekali, dan skim permukaan untuk membersihkan puing-puing besar setiap beberapa hari atau sesuai kebutuhan.

Menghilangkan Sisa-Sisa Serangga
Serangga kecil bukan hanya menjadi gangguan ketika orang sedang berenang, tapi setelah mereka mati di kolam renang, mereka termasuk kotoran yang perlu dibersihkan juga.

Kalaupun mereka bisa dijaring dengan keranjang skimmer atau masih mengambang di permukaan, geser sisa serangga ke tepi kolam dengan menaruh serai di dekatnya. kulit tanaman yang mengandung serai, akan membantu menangkal nyamuk. Jika tawon dan lebah adalah masalahnya, buat sarang umpan tawon ‘dengan mengisi kantong kertas cokelat dengan kantong plastik. Umumnya, serangga yang menyengat tidak akan membuat sarang dalam jarak 60 meter dari yang sudah ada.

Gunakan Baking Soda
Baking soda adalah pembangkit tenaga listrik di luar dapur – untuk membersihkan, menyegarkan pakaian, dan bahkan membersihkan kolam renang Anda.

Periksa kadar pH kolam renang Anda sekali atau dua kali seminggu dan setelah hujan lebat. 500gr baking soda sama dengan 500gr setiap produk alkalinitas dan sangat menghemat biaya.

Bonus: Buatlah pasta dari baking soda dan air untuk membersihkan ubin dan nat di kolam renang Anda. Lakukan ini seminggu sekali untuk mencegah tumbuhnya ganggang.

Taruh bola tenis
Dari mulai krim matahari sampai dengan makeup mulai dari makeup rambut dan bodyoil, mereka semua menyatu yang akhirnya menyatu di kolam renang Anda. Tempatkan beberapa bola tenis baru di dalam kolam, atau jarring kotoran tersebut dengan skimmer sehingga kotoran tersebut bisa terambil. Bola tenis ini akan membantu menyerap minyak, dan akan sangat membantu Anda untuk membersihkan kolam renang.

Buat persyaratan penggunaan baju renang
Seorang teman lupa membawa baju renang, sehingga ia melompat dengan celana pendek ke kolam renang. Beberapa waktu lalu ada pesta kolam renang dan karena ada sedikit kehebohan, semua orang yang berpakaian lengkap langsung terjun ke kolam renang. Salah satu sepupu alergi terhadap matahari, sehingga ia berenang memakai kaos T-shirt.

Jika porsinya kecil, pakaian tidak akan berpengaruh terhadap kebersihan kolam renang. Tapi serat pakaian dan warnanya bisa luntur jika terkena klorin, yang dapat membuat kolam renang menjadi berwarna dari waktu ke waktu. Buatlah aturan bahwa kalau mau ke kolam renang hanya boleh memakai baju yang diperuntukan untuk berenang saja.

Kolam alami
Jika Anda benar-benar ingin memotong anggaran pemeliharaan pada kolam Anda, pilihlah untuk membuat kolam renang “alami”. Sebagian besar terbuat dari dua bagian: satu untuk berenang, yang dilapisi dengan karet atau beton, dan bagian dengan vegetasi air yang bertindak sebagai filter biologis. Satu pompa sederhana akan menjaga air yang mengalir melalui sebuah kerikil filter atau saringan tanaman alami.

Ini mungkin tampak agak sedikit rumit, dengan adanya tanaman di kolam renang Anda, tetapi karena itu adalah ekosistem alami, Anda bisa mengurus semuanya sendiri. Anda tidak harus memantau pH atau klorin – hanya perlu melakukan skimming pada permukaan kolam, dan melakukan penghisapan sesekali untuk menghilangkan kotoran di bawah yang memang ada trik khususnya.